Description
„Ćwiczenia uzupełniające do Porozumienia bez przemocy (NVC)” Lucy Leu to praktyczny podręcznik do doskonalenia metody komunikacji stworzonej przez Marshalla Rosenberga, przeznaczony dla zorganizowanych grup lub osób ćwiczących samodzielnie. Ćwiczenia tworzą wraz z podręcznikiem Rosenberga spójną, doskonale uzupełniającą się całość, niezbędną dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się rozpoznawać własne i cudze uczucia, potrzeby oraz komunikować się w empatyczny sposób. Ćwiczenia ułożone są w formie ustrukturyzowanego, czternastotygodniowego kursu, który, dzieki szczegółowym wytycznym w nich zawartym, można odbyć samodzielnie lub w grupie składającej się wyłącznie z adeptów NVC”. Spis treści:OkładkaStrona tytułowaSpis treściPRZEDMOWAKilka słów o żyrafach i szakalachCZĘŚĆ IPrzeznaczenie książkiJak korzystać z tej książkiCZĘŚĆ IIPraktyka indywidualnaCZĘŚĆ IIIPraktyka w grupieA Stworzenie grupy ćwiczącejB Jak nie zapomnieć o celach grupy i dać sobie czasC Prowadzenie spotkaniaD Jakie cechy animatora cenimyE Ustalanie zasadF Jak zachęcić uczestników, by dawali informację zwrotnąG Konflikty w grupieH zaopiekuj się konfliktem: podsumowanieI Rodzaje interakcji w grupieJ Wskazówki do ćwiczenia sesji empatiiK Wskazówki do odgrywania scenekCZĘŚĆ IVPraca własna, Niezbędnik animatora, Przykładowe odpowiedzićwiczenia do rozdziału 1 – Dawanie z sercaJeden Praca własnaJeden Niezbędnik animatoraJeden Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Niezbędnika animatoraDwa Praca własnaDwa Niezbędnik animatoraDwa Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Niezbędnika animatoraćwiczenia do rozdziału 3 – Spostrzeżenia bez ocenTrzy Praca własnaTrzy Niezbędnik animatoraTrzy Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Niezbędnika animatora.ćwiczenia do rozdziału 4 – Rozpoznawanie i wyrażanie uczućCztery Praca własnaCztery Niezbędnik animatoraCztery Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Niezbędnika animatora.ćwiczenia do rozdziału 5 – Branie odpowiedzialności za własne uczuciaPięć Praca własnaPięć Niezbędnik animatoraPięć Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Niezbędnika animatora.ćwiczenia do rozdziału 6 – Prośba o gest wzbogacający życieSześć Praca własnaSześć Niezbędnik animatoraSześć Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Niezbędnika animatoraćwiczenia do rozdziału 7 – Empatyczny odbiórSiedem Praca własnaSiedem Niezbędnik animatoraSiedem Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Niezbędnika animatoraćwiczenia do rozdziału 8 – Potęga empatiiOsiem Praca własnaOsiem Niezbędnik animatoraOsiem Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Niezbędnika animatoraćwiczenia do rozdziału 9 – Współczujące kontaktowanie się z samym sobąDziewięć Praca własnaDziewięć Niezbędnik animatoraDziewięć Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Niezbędnika animatoraćwiczenia do rozdziału 10 – Wyrażanie gniewu w pełniDziesięć Praca własnaDziesięć Niezbędnik animatoraDziesięć Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Niezbędnika animatoraćwiczenia do rozdziału 11 – Mediacje i rozwiązywanie konfliktówJedenaście Praca własnaJedenaście Niezbędnik animatoraJedenaście Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Praktyki własnejJedenaście Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Niezbędnika animatoraćwiczenia do rozdziału 12 – Użycie siły w celach ochronnychDwanaście Praca własnaDwanaście Niezbędnik animatoraDwanaście Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Niezbędnika animatoraćwiczenia do rozdziału 13 – Wyzwalanie siebie i wspierania innychTrzynaście Praca własnaTrzynaście Niezbędnik animatoraTrzynaście Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Niezbędnika animatoraćwiczenia do rozdziału 14 – Jak w języku PBP wyrazić uznanieCzternaście Praca własnaCzternaście Niezbędnik animatoraCzternaście Przykładowe odpowiedzi na zagadnienia z Niezbędnika animatoraZAŁĄCZNIKIZałącznik 1: Wskazówki do dalszej praktyki PBPZałącznik 2: Lista uczućZałącznik 3: Lista uniwersalnych potrzebZałącznik 4: Nie daj się gniewowi!Załącznik 5: Własne spostrzeżenia formularzZałącznik 6: Spostrzeżenia grupy formularzZałącznik 7: Tabela procesu PBPZałącznik 8: materiały dodatkowePODZIĘKOWANIACZTEROSTOPNIOWY MODEL PROCESU POROZUMIENIA BEZ PRZEMOCYKILKA PODSTAWOWYCH UCZUĆ, JAKICH WSZYSCY MOŻEMY DOZNAWAĆKILKA PODSTAWOWYCH POTRZEB, KTÓRE MAJĄ WSZYSCY LUDZIEKilka słów o Porozumieniu bez PrzemocyKilka słów o Center for Nonviolent Communication (Centrum Porozumienia bez Przemocy)O autorceOpinie o książceKsiążki na temat Porozumienia bez PrzemocyPorozumienie bez Przemocy w PolscePrzypisy końcowe
doksepin
, makowiec fit przepis
, śniadanie z twarogiem
, netia mielec
, lekkostrawny obiad przepis
, łopatka cielęca
, rodzynki kcal
, kaszel u noworodka
, zdrowa żywność skawina
, kawa latte kalorie
, dieta redukcyjna 1800 kcal
yyyyy
E-podręczniki szkolne
